YOGA TV mind peace出演：ヨガ・TV
BSフジ
発売日 2004-04-01
価格：￥3,990(税込)
オススメ度：★★★★
いいと思います! 2006-10-14
出演しているバーシヤ・リプスカさんのアーサナが美しいです!
ポーズの注意点など丁寧に解説しているし
映像、音楽もこだわっていて楽しく見れると思います。
ただ、一つ気になるのは
私だけかもしれませんが、レッスンフロウを再生しながら行うと
男性には少しカウントが早く感じるかもしれません。
テレビ局が編集しただけあって、お金がかかっているのか、映像的にもセンスよく、非常にわかりやすく丁寧な解説（実写やアニメーションで）があり、自宅でできるヨガの教則DVDとしてはかなり高いクオリティのものです。本当によくできています！
しかも解説を見ながら覚えるチャートと、覚えた後、流して練習するチャートが分かれていて、音楽も心地よく気分よく練習できます。
また、英語と日本語の両方で受けられる上にリージョンフリーなので（アマゾンの表示はリージョン２となっていますが、間違いです）外国人にも外国に住んでいる人にもオススメ！こんなに親切なDVDはどこを探してもありません！
ただ、これはまったくの初心者向きではないので、ジムなどでよくあるゆるいエクササイズのようなものを求めている方には難しいと思います。いちど監修のケン先生（IYC)のレッスンを実際受けてみてから見ると、解説も含めこの素晴らしさを尚一層理解できるでしょう。
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この記事は2006/10/26に作成しました。