ビクラムヨガ 体験しました♪
ビクラムヨガは思ってより疲れました・・・
汗もハンパじゃなく出てくるし、筋肉を結構使います。
多分かなり運動不足だったみたいですね。
続けていけばスタイルは良くなるのではないかな～
続けられればの話ですが・・・
多分、あの湿度と熱さだけでキマスよ～
そこでポ～ズをとっていくのは中々です。
ヨガをなめちゃ～いけません！
簡単にこなしている人を見てて尊敬しちゃいました。
外見だけじゃなくて中身から変われるのかもしれないですね。
ビクラムヨガを続けられればの話です♪
私も頑張りたいです！